Cambio temprano en octubre 2024: ¿Cuándo cambiaremos el horario de verano por el horario de invierno?
Como cada año, a finales de octubre toca cambiar la hora. Los relojes deberán retroceder una hora, de modo que esa noche se dormirá una hora más y, a partir de entonces, el sol se pondrá una hora antes. Los días serán más cortos, por tanto, hasta marzo, cuando se volverá a adelantar el horario.
Este cambio se hace para cumplir una directiva de la Unión Europea que busca el ahorro de energía, aprovechando las horas de sol. Los europeos votaron mayoritariamente en contra de mantener el cambio de hora en una encuesta no vinculante, en la que el 64% pidieron mantener el horario de verano de forma permanente.
¿Qué día se debe cambiar la hora en el reloj?
Como marca la costumbre, el cambio se produce en el último fin de semana de octubre. Así, el momento de aplicar el nuevo horario será la madrugada del sábado 26 al domingo 27 de este mes. Concretamente, las tres de la madrugada es el momento preciso.
¿Hay que avanzar o retrasar el reloj?
A las tres de la madrugada volverán a ser las dos. Es decir, es necesario retrasar una hora el reloj. Esto hará que la noche del 28 de octubre dormimos una hora más. En caso de estar en una fiesta, buenas noticias: la fiesta se alargará una hora extra.
¿Por qué cambiar la hora en octubre?
El objetivo del cambio de hora es reducir el gasto en energía. Cuando el día se acorta no sólo lo hace junto a la noche, sino también por la mañana. De esta forma, sin el cambio de hora no saldría el sol hasta pasadas las 9 horas.
Cómo adaptarnos al cambio horario de invierno
Aunque se trata de una ligera modificación, el cambio de hora afecta a algunas personas, sobre todo a niños y personas mayores, al desincronizar sus horarios de sueño. Puede causarles somnolencia y cansancio, pero al cabo de unos días el cuerpo se regula. En este caso, se recomienda cuidar especialmente los hábitos del sueño ese fin de semana: evitar las siestas largas, no cenar en exceso, no forzarse a dormir más o menos para intentar compensar el cambio.
¿Cuándo se producirá el último cambio de hora?
Todo apunta a, como mínimo, en 2026. Según el calendario del gobierno publicado en el BOE, éste es el año que se contempla como el último en el que se realizará el cambio de horario -aunque todavía no se ha decidido si se dejará el de verano o el de invierno-. Ahora, habrá que ver si realmente es así. En 2019 ya debía producirse el último movimiento de horario, y en 2021 se aparcó de nuevo por la falta de acuerdo entre estados de la Unión Europea.
Estos son los próximos cambios de hora en el Estado para pasar al horario de verano:
- 27 de octubre de 2024, para pasar al horario de invierno
- 30 de marzo de 2025, para pasar al horario de verano
- 26 de octubre de 2025, para pasar al horario de invierno
- 29 de marzo de 2026, para pasar al horario de verano
- 25 de octubre de 2026, para pasar al horario de invierno
