Barcelona impulsa una nueva era de actividad física personalizada con la creación de MIRÓLAB
Barcelona refuerza su apuesta como ciudad deportiva, saludable e innovadora con la puesta en marcha de MIRÓLAB, el Laboratorio de Salud Funcional y Longevidad del CEM Joan Miró. El nuevo espacio nace con vocación de servicio público y con la finalidad de acercar a la ciudadanía herramientas de análisis y personalización de la actividad física que hasta ahora estaban vinculadas principalmente al deporte de alto rendimiento.
Situado en la calle Entença, 63, cerca del Centro Deportivo Municipal Joan Miró, el laboratorio combina ciencia, tecnología y análisis de datos para comprender mejor el funcionamiento del cuerpo humano y ofrecer recomendaciones adaptadas a las necesidades de cada persona.
El proyecto parte de una idea central: disponer de más información sobre el estado físico y funcional permite tomar mejores decisiones relacionadas con el ejercicio, la alimentación y los procesos de recuperación.
Un nuevo modelo basado en datos para mejorar la práctica deportiva
El concejal de Deportes, David Escudé, ha sido el encargado de inaugurar el nuevo espacio y ha destacado que MIRÓLAB representa el tipo de iniciativas que Barcelona quiere promover como ciudad comprometida con la innovación y la salud.
Según ha señalado, el proyecto encaja con la estrategia del Barcelona Innova Lab Sports, dentro del Barcelona Sports Hub, al impulsar soluciones que buscan generar un impacto directo en el bienestar de la ciudadanía mediante la aplicación del conocimiento y la innovación deportiva.
MIRÓLAB realiza evaluaciones a partir de pruebas fisiológicas y biomarcadores objetivos que permiten analizar diferentes aspectos de la salud funcional, como el metabolismo, la capacidad cardiovascular y respiratoria, la composición corporal, la fuerza o el funcionamiento del sistema nervioso autónomo.
Los resultados obtenidos son estudiados por profesionales especializados, que transforman la información recopilada en orientaciones personalizadas sobre entrenamiento y hábitos saludables.
De este modo, el laboratorio plantea un cambio respecto al modelo tradicional de actividad física, pasando de recomendaciones generales a un enfoque basado en la individualización, la evidencia científica y la respuesta específica de cada organismo.
Una visión global de la salud funcional
El modelo de MIRÓLAB entiende la salud como un sistema integrado donde diferentes factores están relacionados entre sí. El ejercicio físico, la nutrición, el descanso, la recuperación y la regulación del sistema nervioso forman parte de una misma estrategia orientada al bienestar.
La metodología del centro se estructura en tres etapas: identificar, interpretar y actuar. En primer lugar, se analiza la situación inicial de cada persona; posteriormente, se estudian los datos obtenidos y, finalmente, se diseña una estrategia adaptada a sus características y objetivos.
El propósito es que cada usuario no solo reciba indicaciones, sino que pueda comprender qué acciones realiza, cuál es su impacto en la salud y cómo tomar decisiones más conscientes sobre sus propios hábitos.
Con este enfoque, MIRÓLAB busca fomentar una ciudadanía más autónoma y participativa en el cuidado de su salud.
Investigación aplicada y colaboración con el ecosistema científico y tecnológico
Además de ofrecer servicios de valoración funcional, MIRÓLAB nace como un espacio de investigación aplicada abierto a la colaboración con universidades, centros de investigación, empresas, start-ups y otros agentes vinculados al deporte, la salud y la tecnología.
El laboratorio trabajará en ámbitos como la prescripción personalizada de ejercicio y nutrición, el estudio de los sistemas metabólico, cardiovascular y neurovegetativo, las diferencias fisiológicas entre hombres y mujeres y el desarrollo de nuevas estrategias de prevención y cambio de hábitos.
Uno de los objetivos principales es que el conocimiento generado pueda convertirse en herramientas y metodologías aplicables en otros equipamientos deportivos y dirigidas a diferentes colectivos de la ciudad.
MIRÓLAB, dentro de la estrategia Barcelona Innova Lab Sports
El nuevo laboratorio forma parte del Barcelona Innova Lab Sports, una iniciativa impulsada por el Barcelona Sports Hub que busca consolidar Barcelona como un entorno de experimentación e innovación aplicada en el ámbito deportivo.
El proyecto, promovido por el Instituto Barcelona Deportes e INDESCAT, conecta instalaciones deportivas municipales, universidades, centros de investigación y empresas para favorecer la creación y transferencia de conocimiento.
Con la incorporación de MIRÓLAB, el CEM Joan Miró se convierte en un espacio donde la práctica deportiva cotidiana puede generar información útil para desarrollar nuevas formas de entender la salud y el bienestar.
La iniciativa supone un avance hacia un modelo de actividad física más preventivo, personalizado y basado en la evidencia científica, situando la tecnología y el conocimiento al servicio de las personas para mejorar su calidad de vida.
